NLP

NLP in der Therapie

In bestimmten Situationen treten bestimmte Emotionen auf, die für den Klienten störend sind. Derartige Situationen werden dann wenn möglich gemieden; wenn dies nicht möglich ist, muss man die unangenehmen Gefühle ertragen, oder man begibt sich in Therapie. Oft ist bereits die Vorstellung bestimmter Erlebnisinhalte mit bestimmten Emotionen gekoppelt.
Gefühle, die zu den Erinnerungen gehören, sind oft in den Untereigenschaften der Erinnerungen kodiert: Wenn z.B. unsere inneren Bilder sehr viel Farbe enthalten, sehr groß und sehr scharf sind, erleben wir die damit verbundenen Gefühle intensiver, als wenn die Bilder schwarz/weiß sind, unscharf oder klein. Das gilt für angenehme Erinnerungen ebenso wie für unangenehme. Bei angstbesetzten Themen wird in der Therapie die Vorstellung des Objekts von negativen Gefühlen entkoppelt, so dass man ruhig, sachlich, vernünftig und (kon)zentriert bleiben kann, beim Gedanken an z.B. Fahrstühle, Flugzeuge, Hunde, soziale Kontakte, Prüfungen usw.
Auf der anderen Seite wird bei Tätigkeiten, zu denen man sich motivieren möchte, die Vorstellung mit positiven Emotionen verkoppelt, z.B. ebenfalls durch Änderung der Untereigenschaften.

Die Probleme, mit denen Klienten zu mir in die Praxis kommen, sind oft deutlich komplexer, als eine unangemessene Reaktion (z.B. Phobie) auf einen definierten Reiz. NLP bietet eine Fülle von Interventionsmustern unterschiedlicher Komplexität. Für jedes denkbare Problem gibt es im NLP eine Methode, die passt. All diese NLP-Veränderungsmuster, auch NLP-Formate genannt, sind sorgfältig entwickelt, vielfach erprobt, werden ständig kritisiert und weiterentwickelt von der wachsenden Zahl der Therapeuten, die mit NLP arbeiten. Alle NLP-Interventionen haben eines gemeinsam: Das Modell der Welt wird verändert, die innere Landkarte wird erweitert und bereichert, so dass der Klient mehr Handlungsmöglichkeiten gewinnt, was eine größere Entscheidungsfreiheit ermöglicht.

NLP hat seine Wirksamkeit bewiesen bei der Behandlung von Ängsten jeder Art wie Prüfungsangst, Flugangst, Lebensangst, Panikattacken, bei psychosomatischen Erkrankungen, bei der Findung und Klärung von Zielen ("was will ich wirklich?"), und dem Herausarbeiten von individuell wirksamen Strategien in den Bereichen Entscheidungen, Motivation, Kreativität, Erfolg und Gesundheit.